17 June 2009

Ran out to Corey and Nikki's for V-Ball


Activity
Route:--Elev. Avg:901 ft
Location:Stoughton, WIElev. Gain:+7 ft
Date:06/17/09Up/Downhill: [+282/-275]
Time:07:26 PMDifficulty:2.8 / 5.0
Performance


Distance: 8.11 miles
Time:1:08:05
Speed:7.1 mph
Pace:8' 24 /mi
Calories:1177
Map
Elevation (ft)
Pace (min/mile)
Splits
MilePace (min/mile)Speed (mph)Elevation
Gain
actual+/- avgactual+/- avg
17' 56-0' 287.5+0.4+23 ft
28' 15-0' 097.3+0.1+10 ft
38' 30+0' 067.0-0.1-3 ft
48' 54+0' 306.7-0.4+52 ft
58' 35+0' 117.0-0.2-32 ft
68' 23-0' 017.2+0.0-7 ft
78' 18-0' 067.2+0.1-29 ft
88' 15-0' 097.3+0.1-4 ft
end7' 43-0' 417.8+0.6-3 ft
Versus average of 8' 24 min/mile

5 comments:

Fire Dragon said...

Nếu bạn đang cần chuyển hàng từ thái lan về việt nam hãy liên hệ với chúng tôi. Chúng tôi sẽ giúp bạn mua hàng thái lan online một cách dễ dàng. Chỉ cần đưa thông tin sản phẩm bạn cần cho chúng tôi, chúng tôi sẽ mua và vận chuyển về Việt Nam. Khi chỉ là mỗi Thái Lan chúng tôi còn có các dịch vụ khác như: dịch vụ chuyển hàng từ mỹ về việt nam, dịch vụ vận chuyển hàng đi campuchia, dịch vụ đặt hàng quảng châu giá rẻ, .... Nếu bạn cần mua hàng trung quốc giá rẻ hay cần mua hàng trên taobao hãy liên hệ và sử dụng
dịch vụ order hàng trung quốc của chúng tôi. Chúng tôi sẽ giúp bạn
chuyển hàng trung quốc về việt nam một cách nhanh chóng và tiện lợi nhất.

Vương Nguyễn said...

Cách mua hàng
Amazon như thế nào
Dịch vụ mua hàng
amazon tại thành phố Hồ Chí Minh
Cách mua hàng trên Amazon như thế nào
Order hàng Mỹ tại Việt Nam
Mua hàng trên Amazon tại Hà Nội
chuyển nhà trọn gói phan nguyễn express
dịch vụ chuyển nhà trọn gói hồ chí minh
Dịch vụ chuyển nhà trọn gói hồ chí minh
chuyển văn phòng trọn gói hồ chí minh

Diệp Hồng said...

Bên anh biết cong ty van chuyen noi dia nào có giá vận tải bằng đường bộ rẻ không, mình cần tìm đơn vị để chuyển hàng giàn phơi quần áo thông minh. Bên tớ chuyên cung cấp các loại giàn phơi quần áo Hoà Phát giá rẻ, gian phoi quan ao Duy Loi, gian phoi thong minh Sankaku, giàn phơi thông minh HCM, phu kien gian phoi quan ao, gian phoi do Seri 9999, giàn phơi thông minh KG 900 Gold, gian phoi do KS950, gian phoi quan ao thong minh SERI 999B, gian phoi do Sankaku S01, gian phoi do thong minh Seri 888.

Ngoài ra bên mình cũng cung cấp lap dat thang toi hang, thang máy gia đình tốt nhất.

Inbox cho tớ nhé.

Tổng Hợp said...

Order hàng Mỹ
Mua hộ hàng Mỹ
Mua hàng trên Amazon
Thuốc tăng chiều cao
Cách tăng chiều cao
Thuốc tăng chiều cao
Thực phẩm chức năng tăng chiều cao

Tổng Hợp said...

in túi giấy giá rẻ
in hộp giấy giá rẻ
bài tập tăng chiều cao
bí quyết tăng chiều cao
cách tăng chiều cao
cách phát triển chiều cao
chai lọ mỹ phẩm
chai lọ mỹ phẩm

Post a Comment